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    クリスマスポプリ


    アロマ講座第2弾。

    のマッサージ講座は写真とるの忘れちゃったけど、

    それ以来自分で好きな香のマッサージオイルを調合するのにはまってお風呂上りはいろいろぬりこんでます。

    冷え性にきくかなーっと思ってまぜてみたのが、

    スィートマジョラム
    ローズマリー
    スィートオレンジ
    ゼラニウム

    これにデトックス効果のジュニパーも混ぜれば、
    冬のむくみにもやさしい手作りオイルができるのです


    今日の講座はホームケアにつかえるアロマ。

    スーパーで買った重曹に殺菌効果のあるレモンやオレンジ、ティートゥリーをまぜて、

    これをクレンザーとしてつかったり、

    お風呂のスプレーとしたり、

    びっくりはこれを直接カーペットにまいて、オイルを少し吸わせた後に吸い取ると、

    カーペットのお掃除にもなうそうです。


    掃除機の吸い取りバックの口にたらしても殺菌消臭効果になるみたいなのでこれはやってみなくては。



    で、おまけでクリスマスのポプリつくりました。

    クリスマスっぽく、クローブ、シナモン、オレンジ、ジンジャーなどをてきとうにまぜてつくるんですが、

    なぜかあたしのだけ臭い

    ので急遽イランイランやオレンジを多めにたして応急処置

    なんでだろ・・・・たぶんスターアニスの欲張りすぎ・・・だって八角だし。。。



     








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      アロマスプレー
       
      ここ数ヶ月アロマセラピーを勉強中です。


      そういえば昔同居してたエステティシャンのおんなのこが、

      しょっちゅうアロマアロマと言っていて、具合が悪くなるたびにエキナセアというハーブティーを入れてくれてたりしました。

      その時はおんなのだなぁ〜〜〜


      って思ってただけだったけど、意外と奥が深いことがわかるとずぼずぼとはまってゆきました。



      今まではただ自分の香りで癒されるイメージしかなかったけど、

      エッセンシャルオイルには脳や体に時には直接的に働きかけていろんな効果をえることができる自然療法の意味があるみたいなのです。

      植物の自然の力で治癒するのがいちばん自然だし、

      西洋医学のお薬は根本を直すんじゃなくって症状を封じ込めるだけだから違和感があったし、

      不規則でバランスの崩れやすい仕事にはもってこいでしょう!

      ということで手っ取り早く講座を開いてる方のおうちにお邪魔。

      今回はルームスプレーの作り方を教えてもらってきました。




      これがとっても簡単で、

      精製水(ミネラルウォーターでも可)とアルコール(ウォッカでも可)と

      自分の目的にあわせたエッセンシャルオイルをブレンドするだけ


      今回は風邪菌蔓延中のフラット用スプレー

      ユーカリ、
      イランイラン、
      ペパーミント

      をまぜて爽やかな空気浄化スプレーをつくりました



      そして講座のあとにはおまけでお菓子がついてくるようで、

      今回はスコーン

      これがまた今まで食べたどのスコーンよりも軽くてさくさくっとしてふわっとして・・・・

      とにかく感激の味でした。

      さすが駐妻様。

      もともとWhite wheatはあんまり好きじゃないので自分ではなかなか作らないけど、

      誰かがきたときに出せるくらいになれたらいいなーっと。



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        FABRIQUE

        いつのまにやらロンドンに住んでました。
        旅の写真置き場にしようか、あーでも本も映画も音楽も。
        おいしい健康ごはん、やさしい時間、いろんな日々のできごとなどなど。

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